❣️Zapraszamy na #108 odcinek SeniorNiusów!❣️
W dzisiejszych Seniorniusach z okazji Dnia Arbuza zachęcamy do wypoczynku na świeżym powietrzu z orzeźwiającym arbuzem jako przekąską.
To świetna okazja do aktywności fizycznej w formie spaceru, wycieczki rowerowej lub pikniku i połączenia tego z przyjemnością jaką jest jedzenie pysznego arbuza, który oprócz soczystości i słodkości jest również niskokaloryczny.
Arbuza możesz zabrać ze sobą wszędzie pokrojonego w kawałki lub połączyć z innymi owocami i przyrządzić sałatkę owocową. Wykorzystaj ten dzień na maksa a twój organizm ci podziękuje.
Nie możesz tego przegapić!
️
W bieżącym przeglądzie dowiesz się również:
nie tylko seniorzy zostają ofiarami oszustów,
“globalne wrzenie” jaka temperatura to za dużo dla organizmu,
jakie emerytury otrzymają seniorzy w sierpniu.
Usiądźcie wygodnie przy kawce ☕ i zapoznajcie się z naszą cotygodniową prasówką.
Zapraszamy do lektury!
Miłego dnia!
Wszystko o Dniu Arbuza – poznaj zalety arbuza
https://bimkal.pl/kalendarz/dzien-arbuza
Takie emerytury seniorzy otrzymają w sierpniu 2023
Ofiarami oszustów są nie tylko seniorzy!
https://bbfan.pl/artykul/ofiarami-oszustow-sa/1461769
Jaka temperatura to już za wiele dla organizmu?
Mleko krowie czy roślinne?
To problem wsi i małych miejscowości?