X Łódzkie Senioralia — kiedy?
W dniach 11.05 – 24.05.2024 r. odbędą się jubileuszowe 10. Łódzkie Senioralia, czyli dwa tygodnie wydarzeń dla Seniorów organizowanych przez Miasto Łódź we współpracy
z instytucjami, organizacjami pozarządowymi i Partnerami Karty Łodzianina. Głównym celem projektu jest zachęcenie osób 60+ do aktywnego stylu życia. Dodatkowo zwraca się uwagę na poszerzanie wiedzy, rozwijanie pasji, a także wskazanie miejsc, w których mogą rozwijać swój potencjał.
Inauguracja Senioraliów
10. Łódzkie Senioralia tradycyjnie otworzy uroczysta inauguracja połączona z koncertem gwiazdy, która odbędzie się w dniu 11 maja na Rynku Manufaktury. Tego dnia Prezydent Miasta Łodzi przekaże seniorom klucz do bram miasta, rozpoczynając tym samym obchody Majowych Dni Seniorów.
Na odwiedzających przez cały czas trwania wydarzenia, tj. w godzinach 11:00 – 20:00, czekać będą liczne atrakcje.
Atrakcje Senioraliów
W namiotach partnerów będzie można m.in. wziąć udział w warsztatach malowania na tkaninach, gimnastyce umysłu. Dodatkowo atrakcje to szkolenie z automasażu dłoni, czy gra miejska związana z architekturą Manufaktury. Będzie można także zagrać w cymbergaja, piłkarzyki, a nawet w gigantycznego chińczykai i Jengę XXL. Dla fanów aktywności w plenerze partnerzy przeprowadzą szkolenia z prawidłowej techniki nordic walking i tzw. slow joggingu.
W strefie poświęconej zdrowiu wykonywane będą bezpłatne badania i pomiary, w tym: badanie poziomu cukru, ciśnienia tętniczego krwi, saturacji, glikemii, BMI, WHR oraz ocena jakości snu. W wybranych namiotach będzie można również skorzystać z konsultacji fizjoterapeutów, farmaceutów i psychologa kliniczneg. Możliwe będzie również wzięcie udziału w prezentacji fantomu geriatrycznego do nauki opieki nad osobą starszą.
Na scenie wystąpią znane i lubiane seniorskie grupy kabaretowe, taneczne, a także wokalne 60+.
10. Łódzkie Senioralia — gość specjalny
Ukoronowaniem inauguracji będzie koncert Krzysztofa Cugowskiego z Zespołem Mistrzów. Ten legendarny rockman, współtwórca Budki Suflera, spełniony muzyk solowy właśnie rozpoczął jeden z najważniejszych okresów w swojej scenicznej drodze. Przed nim jubileuszowy rok, pełen koncertów i muzycznych wydarzeń, którym uczci 55 – lecie swojej kariery artystycznej.
Po uroczystym otwarciu 10. Łódzkich Senioraliów rozpocznie się cykl wydarzeń odbywających się na terenie całego miasta. W dniach 12–24 maja 2024 r. mieszkańcy Łodzi będą mieli okazję wziąć udział w kilkuset wydarzeniach przygotowanych przez Miasto i 120 partnerów.
Inne atrakcje Senioraliów
W ramach tegorocznej edycji Seniorzy będą mogli m.in.:
– wybrać się z przewodnikami na liczne spacery, w tym – spacer historyczny śladami II Wojny Światowej na Polesiu, w ciemnościach po łódzkim muzeum „Dętka”, szlakiem parków i zieleni miejskiej, po Julianowie, łódzkich podwórkach, Ogrodzie Botanicznym i Palmiarni,
– wziąć udział w warsztatach z emisji głosu, tańca hip hop, z użycia sztucznej inteligencji, tworzenia naturalnych mydełek lub kolaży słownych, czy z wykonywania przedmiotów użytkowych metodą book folding przy wykorzystaniu starych książek;
– zaszaleć na potańcówkach i latynoskich warsztatach tanecznych, a także poćwiczyć nowe układy taneczne z cheerleaderkami 60+;
– poprawić kondycję dzięki udziałowi w licznych zajęciach sportowych tj. tai-chi, marsze nordic walking, ćwiczenia dna miednicy, a także gimnastyka korekcyjna, zdrowotna z elementami jogi, z rekwizytami lub w wodzie;
– zadbać o zdrowie korzystając z licznych bezpłatnych badań i porad, w tym: badania endoskopowego znamion, badania profilaktycznego w kierunku zaćmy i jaskry, pomiaru szybkości reakcji, oceny ryzyka wystąpienia poważnych złamań osteoporotycznych i bezpłatnej densytometrii;
– obcować z kulturą w trakcie licznych koncertów, wystaw, spektakli, seansów filmowych, a także czytania performatywnego przy tężniach;
– poczuć się jak dziecko zwiedzając wystawę Muzeum Kinematografii pt. „Pałac pełen bajek”, czy biorąc udział w dyktandzie, lub jak wiking – grając w pochodzącą ze szwedzkiej wyspy Gotlandii grę Kubb…
…a to tylko część atrakcji, które znalazły się w programie 10 Łódzkich Senioraliów.
10. Łódzkie Senioralia na Fali!
Na zakończenie 10. Łódzkich Senioraliów, w dniu 24 maja odbędzie się wyjątkowy piknik urodzinowy na terenie Aquaparku Fala. Z okazji 10 – lecia projektu wstęp do obiektu, udział w zajęciach aqua aerobiku, nauka pływania, a także korzystanie ze wszystkich atrakcji Fali będzie bezpłatne dla wszystkich osób w wieku 60+. Na uczestników wydarzenia czekać będzie również wiele atrakcji w strefie namiotów sąsiadującej z Aquaparkiem. W tym: zajęcia sportowe, gry zręcznościowe, porady, pomiary składu ciała, warsztaty plastyczne i nie tylko.
Harmonogram
Szczegółowy harmonogram 10. Łódzkich Senioraliów znajdzie się w informatorze, który zostanie dostarczony do punktów dystrybucji gazety Łódź.pl. Będzie również dostępny w Centrach Zdrowego i Aktywnego Seniora, filiach Miejskiej Strefy Kultury, punktach informacji Urzędu Miasta Łodzi oraz siedzibie organizatora przy ul. Zachodniej 47. Elektroniczna wersja informatora zostanie zamieszczona na stronie:
www.uml.lodz.pl/seniorzy/projekty/lodzkie-senioralia/
Wzorem lat poprzednich w trakcie trwania Łódzkich Senioraliów posiadacze Karty Łodzianina z aktywnym Pakietem Seniora będą mieli zapewnione bezpłatne przejazdy środkami komunikacji miejskiej.
Patronat medialny nad tegoroczną edycją projektu objęła ogólnopolska gazeta „Senior”.
Bieżące informacje o Łódzkich Senioraliach będą zamieszczane
na stronie www.uml.lodz.pl/seniorzy, a także na miejskim profilu dla osób 60+: www.fb.com/SeniorzywLodzi
Zachęcamy również do kontaktu z koordynatorem projektu: 42 638 47 30/ dlaseniorow@uml.lodz.pl (Oddział ds. Polityki Senioralnej i Zdrowotnej)